1、从到家开始卧床休息,移植后3天不要上下楼,不要起身,躺着是关键,凡是躺得好的姐妹,成功率还比较高。胚胎3-5天着床,6-8天生根,所以前8天一定要注意。另外,移植后的6个小时很重要,不要睡枕头,完全平躺(一个成功的姐妹告诉我,她说要2个小时不用枕头,也许没有什么科学依据,但我发现这样躺着腰部好像不那么酸了,不妨试试)。除了上厕所,剩下的时间就当是自己胸口以下半身不遂的那种躺法。你可以平躺,侧卧。1周内不洗澡,起床时不要动作太大,不要一下子坐起来。首先,用肘部支撑床的一侧,慢慢起身。躺下时也要这样做。在这期间,特别是在工作中,你不应该努力工作,在发现怀孕之前最好不要工作。保持有规律的作息,不要熬夜,保证充足的睡眠。前5天最好有人到家里来打针。
2、不要用力伸懒腰,不要垫脚尖,不要举高手,不能下蹲,避免用力运动,不要提重物拿重物(不超过1/2加仑)直到验孕,不能快走,不能慢跑或骑自行车也不行,但慢慢走有利于健康和安全。
3、禁止对腹部进行热敷,高温会使宝宝死亡或畸形! 甚至其他地方也最好不要敷!
4、注意保暖,防止感冒,这个月禁止性生活,杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。
5、不要太执着于找感觉,个体差异真的很大:测体温,我们打黄体酮是不允许的;乳房也不是每个人都有反应;肚子涨,分泌物多,腹水情况因人而异;呕吐我觉得和心理因素有关;还有,来月经的感觉很明显,但这种感觉好像是成功失败的人有。
6、调整心态,一定要保持心情舒畅,不要着急,不要生气。首先要对自己有信心,尽量每天和肚子里的宝宝说话,宝宝是有灵性的,他们会感觉到妈妈的坚持,所以他们也会留下来。一般来说,9到14天是最困难的时候。尽可能地分散自己的注意力,记住:坚持就是胜利! 现代医学证明,情绪对怀孕有很大影响,人在焦虑和精神紧张时肾上腺会分泌一种激素来杀死胚胎,这也是有些人精神放松后意外怀孕的原因。
7、建议姐妹们还是尽量不要早测,真的会影响心情。移植后的症状也不尽相同,每个人的情况都不一样,有的症状明显,有的不明显也能成功,网上说白带好,有棉被色的分泌物好,但有的人就不一样了,不仅没有白带,甚至还有点干,还提前当上了中队长。
移植后的饮食注意。
1、活血的食物不能吃;怀孕前三个月不能进补;有祛湿排毒功能的食物不能吃:打完黄体酮后可以先放一层生土豆片再放热水袋热敷。可以帮助皮肤吸收注射液,但一定要注意注射后不要立即敷药,要等针眼闭合后才不会造成感染。
2、多喝鱼汤,多吃高蛋白食物。易消化的食物是最主要的,很多新鲜胚胎移植后会出现腹水,如果发现腹水,胸水,多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋,都是利尿增加蛋白质的好东西 2、吃东西要容易消化,这个时候比较重要,宝宝在肚子里,大便干燥肯定会腹部收缩力大,不利于胚胎着床。
3、慎吃油腻辛辣,禁吃螃蟹、韭菜。
4、移植后吃柚子(每天一个),多吃蔬菜和水果,多喝水,喝豆浆,少吃主食和土豆,防止便秘,多吃粗粮;吃蛋白质含量高的奶酪和酱牛肉
5、移植后不要喝牛奶,怕拉肚子,我是空腹喝牛奶第二天拉肚子的,姐妹们一定要注意,多喝豆浆,豆浆记得要煮沸(煮5分钟),否则也会拉肚子。腹泻和便秘都是
在兼容植入后。
最佳保胎蔬菜:菠菜
在怀孕初期的2个月应该多吃菠菜服用叶酸片。但菠菜中含有很多草酸,会干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,可在沸水中焯一下,大部分草酸会被破坏。为了防止早产和流产,在
预防早产的最佳食物:鱼
调查发现,怀孕期间每周吃一次鱼,早产的可能性只有1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。
抗酸食物:莲子
莲子对预防孕妇早产、流产和腰痛最有效。
忌:茴香、花椒、胡椒、肉桂、辣椒、大蒜等辛辣调味品。
孕妇不应服用过多的维生素A,会导致早产和胎儿发育不良。例如。猪肝不宜多吃。
忌吃黑木耳。它有活血化瘀的作用,不利于胚胎的稳定和生长。忌吃杏和杏仁。杏子味酸,性热,对胎儿有滑利作用,是孕妇的大忌。
忌吃滑腻之品:薏苡仁。孕妇不能吃滑胎,因为滑胎会影响胎儿的生长发育,所以孕妇不能吃滑胎,因为滑胎会影响胎儿的生长发育,所以孕妇不能吃滑胎,所以孕妇不能吃滑胎。
试管婴儿移植后应避免食用以下食物。
[1]黑木耳和木耳菜
多糖具有养生易胃、活血化瘀的功效,孕妇食用后不利于胚胎着床、生长和安全,有抗孕的可能,导致流产、早产。黑木耳有滑肠作用,在怀孕前3个月的高危期最好少吃。
与木耳名字相似,所以放在一起。性寒,有滑利、凉血的作用。孕早期和有习惯性流产的孕妇禁用。
[2] 杏仁
含有氢氰酸有毒物质,食用后通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的健康发育。
具有活血化瘀、加速子宫收缩的作用,孕妇食用后易发生流产、早产。
[4]桂圆、荔枝
桂圆、荔枝有安神补血、养血益脾的功效,但其性味太热,孕妇不能吃,不能安胎,容易出现见红、腹痛等先兆流产的症状。移植前几天吃一点。移植后避免食用。
[5] 苋菜
性寒滑,对子宫有明显的兴奋作用,孕妇食用后可引起流产。
[6] 久存的土豆
生物碱含量大,会影响胎儿的正常发育,导致胎儿生长缓慢。
[7] 韭菜
可引起子宫收缩。其功效是:活血化瘀,理气降逆,温肾***,解毒止血。韭菜为纤维性植物,滑肠。
[8] 螃蟹和乌龟
具有活血软坚的功效,孕早期食用可引起出血和流产,特别是蟹爪含有一种激素,可引起滑胎,有堕胎作用。鲷鱼血液循环旺盛,能散淤,有堕胎作用。螃蟹性寒正常人不应多吃。
烹饪时避免使用红花油和葵花油。红花的作用是活血破淤,破血的力量比较强,在古代用于流产,所以不要吃含有红花的东西。
[10]热性调料
小茴香、茴香、花椒、胡椒、五香粉等热性香料,食用后容易消耗肠道水分,出现便秘,使腹腔压力增大,压迫子宫胎儿,易引起自然流产、羊早产、水早破。
移植后的几点建议。
[1)能卧床休息的尽量卧床休息(2)尽量不要提重物(3)不要太劳累(4)多休息,多睡觉(5)以平常心对待,不要担心(6)如果出现腹痛、腹胀、阴道出血等不正常现象,应立即与医疗机构联系,及时处理胎儿。只要有时间,请尽量多休息。